APRENDIZAJE DE FUTBOL

DIFERENTES FORMAS DE EJERCITACIÓN DE TÉCNICAS DEL PORTERO Concepto : Es la forma más conveniente de utilizar todas las partes del cuerpo para dominar o desviar el balón y realizar con eficacia cada una de las acciones que el puesto específico requiere. En un equipo de fútbol  el portero tiene la posición más difícil . Cuando para o desvía un balón se considera que está cumpliendo con su función, pero si le marcan un gol, normalmente da la sensación de que podría haber hecho algo más para evitarlo. El  rol del portero  se caracteriza por su función en la  intercepción del balón al proteger su portería  y en el resultado influyen la habilidad, técnica, rapidez y desplazamiento del portero en el momento de cubrir la portería. La posición que adopte durante el partido involucra  acciones ofensivas  como los saques o pases y  acciones defensivas . Las acciones defensivas son mucho más específicas ya que vienen iniciadas por una fase previa donde se consideran aspe

RECUPERACION DEL BALON La recuperación de la posesión del balón representa en la fase defensiva la culminación y la eficacia en dicha fase del juego. Para llegar a esta parte de la fase defensiva es necesario, en primer lugar, que el equipo cumpla adecuadamente con todas las sub-fases de la fase defensiva; es decir, con los fundamentos tácticos defensivos (transición de ataque a defensa, posicionamientos defensivos, organización defensiva y la presión colectiva). Posteriormente, con la aplicación de los principios tácticos defensivos (coberturas, permutas, repliegues, temporizaciones, vigilancias, interceptaciones, anticipaciones, entradas y cargas) se le dará más consistencia a los fundamentos tácticos defensivos y, con ello, poder lograr una eficaz recuperación del balón. La mayor eficacia en la recuperación del balón se obtendrá cuando ésta se realice en el menor tiempo y con el menor esfuerzo posible. EVALUACIÓN 1. Conducir el balon: conducimos el balon entre los

Diferentes tipos de Anticipación, interceptación y despeje Despejes: Concepto: Acción técnica individual que tiene por objeto alejar el balón de las inmediaciones de nuestra portería. Los despejes cortos se ejecutan con cualquier superficie buscando el desviar el balón hacia zonas donde se pueda jugar el balón. Los despejes largos se realizan buscando la proximidad de la portería contraria para que nuestros compañeros puedan jugar el balón. Interceptación: Concepto: Es una acción técnica defensiva la cual trata de impedir que el balón lanzado por un contrario llegue a su destino durante su trayectoria Clases de interceptación : Las formas de realización siempre estarán en función del espacio, tiempo, situación propia y del adversario: Corte : siendo delante del adversario; se procederá a realizarlo cuando el contrario halla alejado el balón de su control, entonces incrementaremos nuestra velocidad con el fin de actuar sobre el balón La entrada: Siendo detrás de

EL CABECEO Definición : Ò   Este termino procede del verbo activo transitivo e intransitivo “cabecear” y del sufijo “eo” que indica acción, estado y resultado. Ò   El golpeo con la cabeza   es una técnica individual de transmitir fuerza al balón con cualquier superficie de contacto de la cabeza. Es un recurso muy importante para cualquier futbolista tanto en acciones defensivas como ofensivas porque nos ayuda a defender mejor y a tener más opciones de marcar gol. Superficies de contacto: Ò   Las superficies de contacto en el golpeo con la cabeza pueden ser: Ò   Frontal : Para dar potencia y dirección. Ò   Frontal-Lateral : Al igual que el anterior utilizado también para dar potencia y dirección. La premisa fundamental es realizar un giro con el cuello. Ò   Parietal : Para los desvíos. Ò   Occipital o Coronilla : Para las prolongaciones. Ò   Temporal : Se utiliza algunas veces para bajar el balón. Formas de cabeceo: Ò   Cabeceo Normal :  Para cabecea