INVESTIGACIÓN FORMATIVA

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FORMAS DE RECEPCION

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FORMAS DE RECEPCIÓN   Concepto: Es una acción muy utilizada durante un partido, con el objetivo de recibir el balón, controlarlo y ponerlo a su servicio para desarrollar en buenas condiciones una acción posterior. La recepción en parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el balón en los pies, perdiendo el componente de velocidad pero aumentando la precisión en el manejo posterior del esférico. Tipos de recepción del balón: 1.     Recepción con borde interno    *        Su pie de apoyo debe de estar ubicado a 45-90 grados de la trayectoria del balón. *        Descanse todo su peso en este pie y reciba el balón con el arco del pie. *         Al momento del contacto, amortigüe el balón moviendo el pie en la misma dirección que llevaba el balón. *         En vez d...
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DIFERENTES FORMAS DE CONDUCCIÓN DEL BALON

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Concepto:   La conducción se define como: “Es la acción que realiza un jugador al desplazar el balón desde una zona a otra del campo, con toques sucesivos y manteniendo el  control  sobre él” En edades tempranas, se tiene que enseñar al jugador a como   se hace una conducción pero también cuando   se tiene que realizar. Esto para un entrenador tiene que ser básico para evitar una excesiva conducción en edades más adultas. Tipos de conducción Según la superficie de contacto entre el jugador y el balón, podemos clasificar varias formas de conducción: Interior : principal en los inicios de aprendizaje de los jóvenes jugadores. La conducción con interiores del pie debe ser la primera a inculcar en la iniciación. Aunque es una conducción más lenta que las demás, para el jugador aprendiz resulta ser la más sencilla al ser una superficie de contacto relativamente grande.   Para realizarla, se girará levemente la cadera cada vez que g...
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EL CABECEO Y SUS DIFERENTES FORMAS

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EL CABECEO Definición : Ò   Este termino procede del verbo activo transitivo e intransitivo “cabecear” y del sufijo “eo” que indica acción, estado y resultado. Ò   El golpeo con la cabeza   es una técnica individual de transmitir fuerza al balón con cualquier superficie de contacto de la cabeza. Es un recurso muy importante para cualquier futbolista tanto en acciones defensivas como ofensivas porque nos ayuda a defender mejor y a tener más opciones de marcar gol. Superficies de contacto: Ò   Las superficies de contacto en el golpeo con la cabeza pueden ser: Ò   Frontal : Para dar potencia y dirección. Ò   Frontal-Lateral : Al igual que el anterior utilizado también para dar potencia y dirección. La premisa fundamental es realizar un giro con el cuello. Ò   Parietal : Para los desvíos. Ò   Occipital o Coronilla : Para las prolongaciones. Ò   Temporal : Se utiliza algunas veces para bajar el balón. ...
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